Il vero toccasana per la mente è l’attività fisica
Per proteggere il cervello a tavola ci sono studi su diversi alimenti come la curcuma, ma per ora non dimostrano la loro efficacia sull’uomo
Memoria, umore, capacità cognitive, percezione, apprendimento: sono funzioni tanto complesse quanto fragili, e vanno tutelate. L’aspettativa di vita aumenta e l’obiettivo numero uno è invecchiare in salute, anche
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