Semi oleosi grandi alleati per la salute
Alcuni di essi, oltre ad arricchire i piatti di sapore, contengono anche buone quantità di sostanze benefiche
In cucina abbiamo dei piccoli grandi alleati che spesso sottovalutiamo. Sono i semi oleosi: di zucca, di sesamo, di lino, di girasole, di papavero, tanto per citare i più noti. Sono ingredienti versatili e utilissimi per
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