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Giovedì, 27 novembre 2025 - Aggiornato alle 6.00

ECONOMIA & SOCIETÀ

Alimenti integrali preferibili perché mantengono le loro sostanze nutritive

Tra gli effetti positivi vi sono assimilazione più lenta di grassi e zuccheri e aiuto a regolare la pressione sanguigna e contrastare il colesterolo dannoso

/ FONDAZIONE UMBERTO VERONESI

Venerdì, 29 giugno 2018

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I cereali occupano la base della piramide della dieta mediterranea, cioè rientrano fra gli alimenti da consumare ogni giorno, insieme a frutta e verdura. Frumento, miglio, riso, orzo, avena, grano saraceno, quinoa, amaranto

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