Alimenti ricchi di fitoestrogeni contro i sintomi legati alla menopausa
In assenza di particolari controindicazioni, utile introdurre nella dieta soia, semi di lino, di zucca, di sesamo, di girasole, sedano, rabarbaro e fagiolini
L’aspettativa di vita si allunga e le donne, in Italia, raggiungono in media gli 85 anni d’età. Con la fine dell’età fertile, a partire in genere dai 50 anni, una donna quindi si troverà per una parte importante ...
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