Lo stress per astinenza dal fumo riduce la produzione di dopamina
Si riduce anche il metabolismo basale, meglio frutta e verdura per gli spuntini e si dovrebbe praticare regolarmente attività fisica
Sono molte le persone che, seppur decise a smettere di fumare, sono bloccate da una paura, quella di ingrassare. Questo timore non è infondato: molti tra coloro che rinunciano al fumo prendono peso.
Tuttavia, non è l’assenza
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