ECONOMIA & SOCIETÀ 13 novembre 2020
Condizioni dell’aria che respiriamo più critiche con l’arrivo del freddo
Con l’autunno si ripresentano le preoccupazioni per la qualità dell’aria che respiriamo, in città soprattutto. Nell’anno dell’emergenza pandemica da COVID-19, poi, abbiamo imparato a capire quanto il clima, l’ambiente, i comportamenti e gli agenti ...
ECONOMIA & SOCIETÀ 9 ottobre 2020
Per la prevenzione oncologica importanti dieta equilibrata e vita attiva
Esistono alimenti che possono aiutarci a ridurre il rischio di ammalarci di tumore? La ricerca si è posta da tempo questa domanda. Sono stati condotti molti studi e ottenute risposte incoraggianti, anche se la formula magica per un piatto anticancro ...
ECONOMIA & SOCIETÀ 11 settembre 2020
Vaccinazioni utili anche per gli adulti
Tendiamo troppo spesso a dimenticarcene, ma non solo da bambini, anche “da grandi” le vaccinazioni sono un presidio di salute insostituibile. Ci sono malattie infettive da cui è bene proteggersi a tutte le età e complicazioni più o meno gravi che ...
ECONOMIA & SOCIETÀ 10 luglio 2020
Screening oncologici organizzati importanti per la prevenzione
Oggi molti tumori sono sempre più curabili, grazie a terapie che funzionano meglio, ma anche grazie alla capacità di intercettare la malattia in fase precoce, quando cioè le possibilità di trattamento sono più efficaci. Come si fa a battere sul ...
ECONOMIA & SOCIETÀ 19 giugno 2020
Ripensare la mobilità urbana anche nell’ottica della salute
Fra i tanti aspetti della vita quotidiana che in tempi di COVID-19 siamo costretti a ripensare ci sono anche i modelli di mobilità urbana. Certamente per contenere i rischi di contagio, ma non solo: la salute di individui e collettività passa anche...
ECONOMIA & SOCIETÀ 8 maggio 2020
Con l’emergenza in corso, anche il fumo ha un peso cruciale per la salute
Il fumo di sigaretta è un fattore di rischio per molte malattie. Oggi, però, nel pieno di un’emergenza sanitaria mondiale, anche il tabacco acquista un peso cruciale per la salute delle persone. In che modo? Diversi studi scientifici condotti ...
ECONOMIA & SOCIETÀ 7 febbraio 2020
Le uova sono fonte di nutrienti essenziali preziosi
Le uova sono il paradigma della semplicità e della perfezione, tanto in natura quanto a tavola. Sono, infatti, un alimento ricco di virtù importanti: economiche, estremamente versatili in cucina, ricche di sostanze nutritive necessarie per stare bene...
ECONOMIA & SOCIETÀ 10 gennaio 2020
Consumare troppo sale fa parte dei «grandi errori» nella nostra dieta
Cinque grammi, l’equivalente di un cucchiaino da caffè. A tanto ammonta il quantitativo giornaliero di sale che non dovremmo superare per non mettere a rischio il cuore e le arterie. Il limite è quello consigliato dagli esperti e ormai supportato...
ECONOMIA & SOCIETÀ 6 dicembre 2019
Verdure consumate nella stagione di maturazione con più proprietà nutritive
Mangiare frutta e verdura è fondamentale per la nostra salute: non ci stancheremo mai di ripeterlo. Spesso però trascuriamo un aspetto importante, ovvero la stagionalità dei prodotti. Consumare verdure di stagione fa bene all’ambiente e alla salute: ...
ECONOMIA & SOCIETÀ 5 novembre 2019
Zucchero entro il 10% dell’apporto calorico giornaliero
Quella dei carboidrati è una grande e complessa famiglia che, considerata nel suo insieme, rappresenta uno dei tre macronutrienti, assieme ai grassi e alle proteine. I carboidrati devono essere la nostra fonte di energia principale, ma non sono tutti...